部编版三年级语文下册第一单元教案13篇

部编版三年级语文下册第一单元教案篇1

长大是我们每个人的必经阶段，在我们长大的过程中每个人都盼望着、盼望着长大。小时候，我很想长大，因为长大了，就可以干许许多多自己想干的事情。不必有妈妈那烦人的唠叨，爸爸的责备。

告别幼稚、天真，我真正的长大了，却出现许多烦恼。初中课程从小学的4科一下变成了7科，这让学习任务一下变得非常沉重，作业也渐渐像小山仕登多起来。放学后，我不敢出去玩，怕自己不能及时完成作业，我只能拼命地的让自己的笔在本子上蠕动。

有一个烦恼是学习是的粗心：我经常把英语字母小写写成大写，数字1看成7，也有把小数点看掉的时候。作为一名学生，我总是告诉自己：“落后就要挨打”，于是我想把成绩拿上去，总不能称心如意。不是这一科小错误失手，就是那一科败下阵来。

我们有句古话说：“少年不识愁滋味”。随着我一天天长大，那些烦恼也围绕着我，我进入了青春期，不知什么时候起我的额头和脸颊长了一些烦人的小痘痘，尽管我用了许多方法来消灭它，可它很倔强，就是赖着我不走。青春真烦人。

每个人在成长道路上，必经种种考验。有的为自己的学业不理想而苦恼，有的为自己的青春而发愁。

但是我们生活在新社会，我们的生活充满了七彩阳光，即使是在阳光普照的时候也难免会出现短暂的阴云。我们在成长的过程中，也会有一些挥之不去的烦恼。这些烦恼来自于生活，来自于学习。可是烦恼并不可怕，只要我们用正确的心态去面对，慢慢去消除，做一个快乐，活泼的女孩!

部编版三年级语文下册第一单元教案篇2

如果烦恼是生锈的铁钉，那么微笑就是润滑剂;如果烦恼是一把锁，那么微笑就是打开如果烦恼是生锈的铁钉锁的钥匙;如果烦恼是一块冰，那么微笑就是熊熊烈火。

也许你是街边不惹人注意的小草，无法同鲜花那么惹人注意;也许你是一滴水滴，无法如大海那么浩瀚;也许你是平凡的人，无法同名人那样家喻户晓，即使你是无法再平凡的一个人，但你的面颊上不能没有微笑。

让微笑变成一缕清晨的阳光，让微笑变成炎日下的一抹绿荫，让微笑变干涸土地上冒出的泓泉，让微笑变成耳边的谛叫，时刻伴随你我他。

人生道路不是一帆风顺，由于受各方面因素的限制，人们难免会遇到烦恼，我们不能意志消沉，丧失斗志，应该积极面对，保持积极进取的精神状态，对生活充满信心，用微笑面对烦恼。

人生有无数烦恼，大至生老病死，小至工作失意。每个人对待烦恼各有各自的处理方法，成长过程就像由无数烦恼串起来的佛珠，有价值的人会微笑面对烦恼。

人应当作生活的强者，不能逢山绕行，逢水改道，应该逢山开路，逢水造桥，勇敢面对烦恼，善于把前进道路的绊脚石变成垫脚石，愈是畏惧，愈是退缩，烦恼就越多，困难就越大。在海上，如果遇到暴风雨，会有两种选择，一是不战则退，你一定会丧失生命，二是勇敢面对暴风雨，把烦恼变成一种人生的乐趣，一定会受益终生。遇到烦恼要用微笑面对。

当与别人发生争执，你以宽大的胸怀微微一笑，矛盾就会烟消云散并获得别人的尊重;当走在路边向贫困的人微笑，他们也许会受到鼓励，你将会受到他人的感激，获得快乐，因为你让他们懂得用微笑面对烦恼。烦恼就如前进道路的绊脚石，如果不慎处理就会成为前进道路的巨大的阻力，

人生如一道菜，有苦有甘，也许换一种方法，问题就会迎刃而解。我们无论在生活中，还是在学习中，遇到烦恼都要微笑面对。

在家中，有妈妈的唠叨，我们都知道那是倾注着爱，但是，那声音高达几百分贝，那声音可与十八层地狱的鬼堪比，如果能逃，我也许早逃到十万八千里外了，真希望能体谅我们，给我们少施加压力。

在学校中，分分分学生的命根，考考考老师的法宝。走进学校，题海无涯，上一年级，书就多一堆，原本美好的童年，只有在题海中度过。

我们要做生活的强者，不做生活的懦夫。我要用微笑面对人声中的每一个考验，用微笑驱散每个烦恼，让青春的花儿绽放。烦恼是每个人一定经历的，要看你自己怎样对待它，用微笑面对烦恼。

部编版三年级语文下册第一单元教案篇3

时间似流水，一去永不回。弹指一挥间，我们就从小学生蜕变成中学生，所以，为了能把陌生的同学、老师都变成熟人。我就向大家介绍介绍自己。

性别：跟妈妈一样。

姓名：姓袁，正在“盗用”明珠格格的玉名。

年龄：上帝让我度过了十四个春秋。

破壳日：香港回归那年的金牛座的第二个月的第七天。

文化：刚到初中“混”过几天。

爱好：比较广。

我最大的爱好是阅读。每当一本好书在手，感情的流露总是那么丰富多彩。看到感人的部分，我就成了一个泪人儿;看到幽默的地方，我就笑得前俯后仰;看到精彩的部分，我就会反复诵读。

每当我捧起一本好书，就不肯放下，甚至忘了吃饭和睡觉，可真谓是废寝忘食。简直不书呆子还书呆子，比啃书还要啃书。

特点：比较牛。

有一天，我正在用小刷子洗鞋子。妈妈撞见了，便取笑我说：“用这小刷子多费时呀!”我听了很不高兴。便说：“我喜欢嘛，并且我也知道，所以等会儿再用不行吗?”妈妈听后“投降”说：“行行行，你啊请自便吧!哎。”嘿!谁让我是属牛的呢，妈妈你也知道呀，何必呢?

优点：比较少。

遇到困难，不轻易言败，一定会重新振作，再次去迎接挑战。这就是我的优点。以前，我的习作可谓是原地踏步走，但是，我并没有放弃，我用了更多的时间、精力去看了书，急了读书笔记，摘抄了好词好句。这样日积月累，终于，我的习作开花结果了，我尝到了我自己用心栽培，用汗水浇灌的甘果。

缺点：比较多。

我的优点少，缺点却多。

其中最让我头疼的是马虎，它时时刻刻无处不在。在考试时，由于马虎总把该得到的分数给扳倒过来;在帮父母做事时也总是帮了倒忙。而且每次都得为自己马虎而“欠下的债”偿还。除此之外，我还有好多典型的缺点。

这就是我，一个实实在在的我，一个真真实实的我，一个世界独一无二的我。同学们，现在，你们认识我了，想和我交朋友吗?我时刻欢迎你，等候你。

部编版三年级语文下册第一单元教案篇4

我知道，我可能没有资格来谈这个沉重的话题，但是我想让所有的大人知道，特别是那些一直认为小孩是无忧无虑的大人，其实我们小孩也有烦恼，也有属于自己的秘密，我们也有过伤心的时候，也有过紧张的时候，有过烦心的时候，有过苦恼的时候，有过......

这样的事情太多了，让我们来讲，可能讲一个月都讲不完，让我们就挑几件简单的事来讲讲吧!

比如这次，我被分在了2班，这对我来说既高兴又有压力，因为这个班是实验班，课程进度快。在这样一个很优秀的集体里，我当然感到高兴，不过话又说回来，既然是好班，当然个个成绩都好，都优秀，不然怎么会在快班呢?面对这些成绩优异的同学，我的心里自然免不了紧张的心情。当我看到同学们做自我介绍的时候和老师发作业的时候，但我看到他们的表现是那样的落落大方，那样自然时，我才真正体会到了什么叫做人外有人，天外有天。什么叫做魔高一尺，道高一丈，我算是真正的领悟了。

我害怕自己落后，害怕自己比不过别人，心情总是很复杂，我不知道这是什么，但我认为这就是所谓的压力吧!

除了压力，我们也有属于自己的秘密，但是，为什么我和同学们经常谈起一个话题：谁偷看了我的日记?而往往，这个人并非别人，就是我们最最亲近的爸爸、妈妈。为什么?他们为什么不允许我们有属于自己的秘密呢?我知道也明白，这是因为他们爱我们，这是爱的表现，但是在我们看来，这让我们很烦恼也很气愤，所以经常会发生矛盾，导致和爸爸、妈妈发生冲突，甚至顶嘴，其实这也不能怪我们，只能怪你们不允许我们有属于自己的空间和自己的秘密。亲爱的爸爸、妈妈，请允许我们有属于自己的空间，有属于自己的秘密，好吗?

我不知道这算不算压力，算不算烦恼，但我认为，这就是我的压力，我的烦恼，我衷心的希望能得到老师，得到爸爸妈妈的理解，得到所有大人的理解。

部编版三年级语文下册第一单元教案篇5

人生如航海，有苦有甘。然而面对生活中的烦恼，每个人都有自己的不同意见。我选择笑着面对生活中的烦恼。

实际上，烦恼并不是那么难去面对的。只要你换一种角度去面对生活中的烦恼，或许烦恼就会迎刃而解了。也许你不明白我说的话，但是看完下面的一则故事后编制其中了。

《哈佛家训》中的一个故事改变了我对烦恼的看法。那个故事叫做“我没有鞋子他却没有脚”，故事是这么说的：

“爱波特是一个对一切都不满足的人，成天都不快乐。但是1934的春天，仅仅10秒钟就改变了他的一生。他开了一间杂货店，经营两年，不但把积蓄都赔掉了，而且还发债累累。前一个星期六，他关门了。当时，他正想向银行贷款100元，准备回老家找工作。他在路上左路的时候呀，瞧见一个没有脚的人迎面而来，他见到我，便微笑着向我打招呼，他的声音是那么有感染力，根本就不像是一个没有脚的人。我这时觉得我富有极了，于是便鼓起勇气去向银行贷款了200元，并在城市里重新在了一份工作，还工作的很好呢!”

朋友，若是你看完了这个故事后，请用微笑面对生活中的一切烦恼，或者永远记住这个故事吧!记住这一点吧：我们是一个强者，并不是一个胆小的懦夫，而是一个永远的强者!

部编版三年级语文下册第一单元教案篇6

如果我说我是一个很大胆，有时兴高采烈，有时闷闷不乐，有时很幼稚，有是又很成熟的女孩，你信吗?是的，我就是这样一个让人琢磨不透的女生。

有一次，老师带我们去“郊游”。说是去“郊游”，其实就是去拔我们学校旁的马路旁边的野草。同学们去的时候还挺高兴的，但是到了那里之后，却连草都不敢碰了。因为那绿油油的，普通的不能再普通的小草下面，居然有青蛙、老鼠、虫子、蛐蛐儿……这一下可把我给乐坏了，因为我平常最喜欢和这些小动物打交道了。“啊!有蛇!”我一听立马就跑了过去。“蛇在哪儿呢?”同学们都指着我的脚下。我一把就抓起了同学们口中的“蛇”，仔细一看，其实就是一根比较像蛇的绳子。失望的我把那条“蛇”给扔掉了。那一天上午，在同学们的尖叫声中，我又交到了几位“可爱”的朋友。

“哈哈哈!”同学们又被老师给逗笑了，这是经常的事。老师经常逗得同学们开怀大笑。唯独我，看起来一脸悲伤，其实，我也不知道这是为什么。但是，该难过的时候我又不会难过。比如，买东西买贵了，比别人买的贵好几元钱，我就不会囧着脸，我只会想着下次买东西的时候，一定要比别人便宜几元钱，准备和这家店的老板来一场激烈的“斗争”吧!

知道我看电视追喜欢看什么吗?我最喜欢看动画片了!《蔷薇少女》、《守护甜心》、《变身偶像公主》都是我的最爱。你一定吓了一跳吧，一个初中生居然爱看五、六岁小朋友喜欢的动画片。其实，有时我也会注意一下新闻。最近我就比较关注关于钓鱼岛的新闻。说起这来我也挺气愤的，日本居然想用20.5亿元钱买中国的钓鱼岛，那样的话，中国人每人捐出0。13元就可以买下整个日本。日本真疯狂!

这就是我，一个精灵古怪的女孩。

部编版三年级语文下册第一单元教案篇7

成长是每个人必须经历的，然而我们的成长不是一帆风顺的，她也会充满烦恼。

妈妈的唠叨，哎，现在的孩子们哪个不烦妈妈的唠叨，虽然都明白那是爱的的倾注，但是只要妈妈一说话，就会捂上耳朵落荒而逃。妈妈的唠叨堪比在地狱受众鬼超度的声音，一个字——烦。但孩子们总是把心中的烦闷埋在心底，不愿吐露。一缕微笑，一个坚强的笑脸，就这样过去了。妈妈啊，你是否知道我成长的烦恼——闭锁。

学习的烦恼，考考考，老师的法宝;分分分，学生的命根。步入中学我们所有的科目多了，作业也相对增多了，各科的老师争着用自习课来考试，一个接一个的来，一个字——苦。我们知道上了中学就应该认真学习，不能在和小学一样了，要紧张起来。但我想国外开放的教育与轻松的学习，不禁叹了一口气，为何中国的教育就不能那样呢?轻松的学习会给我们减轻压力，对学习的兴趣大大提升，老师啊，你是否知道我成长的烦恼——压力。

自由的时间。20__年1月1日，我在花正红的时节满怀激动与热情踏入了中学的大门。这也意味着我的自由快要失去。大量的作业使我没有了与同学外出的时间;各科的补习班使我没有了放松看书的时间;爸妈的唠叨使我连一点点上网的时间也没有了。一个字——惨。

生活啊，你带给我无尽的烦恼与欢喜。我要用微笑面对人生中的每一个考验，用微笑驱散每一个烦恼，让青春的花儿嫣然绽放。烦恼是每个人必须经历的，要看你自己怎样对待它，用微笑直面烦恼!

部编版三年级语文下册第一单元教案篇8

为什么一些人被烦恼所困绕时总会显出一副无精打采、郁郁闷闷的样子。而另一些人却恰恰相反。这使我感到有许多的疑问。

当我面对它时，我也有过这副模样。但却不是感到没有一丝希望的样子。我也曾用过微笑来与它抗争。虽然解脱的不多，但始终减轻了苦闷程度，开解了心灵和思想的枷锁。

今晚，教室里响起了一阵又一阵的铃声，我收拾书本，背着书包向校门口走去。这时，我的好朋友小王站在那儿等着我。当时他面无笑容也不多语，寂静的与我一起向回家的路上走去。突然间，我说了一句怨他的话，此刻他显的更加烦恼，于是就一人走开了。我孤独的走着，边走边想，为什么他没次都不能正确的面对它呢?为什么要把一副难堪的样子摆在他人面前?难道这样就能解脱吗?烦恼时时刻刻都在我们身边飘旋。我们不能彻底的将它甩开，只能用适当的方法去面对它，将它给你的程度降到最轻。

我认为以微笑去面对它是一个不错的方法，毕竟我早已试过，其效果很好。但在此我想大家都有各自的好方法。不过还得愿诸位能勇于去面对它，以微笑为榜样!

部编版三年级语文下册第一单元教案篇9

烦心事就像天空的乌云，他一来灿烂的阳光便消失了，我们的心也如即将滴落的雨点，悬浮不定，浮躁不安。

其实我特胆小心虚，只是不表现出来罢了。前不久，我们学校被设为高考考点，学校为了给考生好的环境，重新维修安装坏的灯管。下课后，我正与他人聊天，刚出教室门灯管碎了，立在门口的灯管竟倒地了，隔班的老熟人出来问：”你弄碎的?”’嗯”，”快走呀”。我怕承担责任，别马上离开了，回来后也无人询问，无人提及，我便一如既往的上着课，心中的胆怯让我焦虑不安，班主任责问起怎么办?我是大胆承认挨批?还是假装不知呢?我想清理碎片，但这不就暴露了我是当事人了吗?心中的黑白恶魔交错穿插。最终考虑到碎片惹出人命这一严重后果，本是小事，却因自己的胆怯而酿成大祸。我低着头走进了办公室，老师们看着我心如弦似的紧紧绷着，找到班主任，“老师，我不小心把门口的灯管碰倒了，您看怎么办?”他竟然一转以往的态度，和气地出了办公室查看情况。我左手拉着右手，丝毫不敢发出丁点声音。“没事，那是个坏灯管，赶紧扫了扔了”。乌云散去，心底的紧张也消失了，在那一瞬间，我深切感到心头无事是多么幸福，心虚感也不复存在了。

即将面临升学的我，通过数次考试，对自己的学习状态也有了底。练兵考试就是“升学”，这一烦心事的措施，知不足，然后能自强也。抓问题，找措施，专题训练都能掌握知识，消除盲点。知识用时方恨少，初一初二的疯玩而导致初三文科考试的失意，令我感到亚历山大，迫在眉睫。我也曾想没有一场考试可以决定我的未来，可当下还做不好提什么以后呢?我找出了课本一次一次的通读，但愿能多掌握些知识点吧。

面对烦恼，我们应以积极的态度去面对。其实乌云也是有人性的，当你去勇于面对时，它也会离开你的。

部编版三年级语文下册第一单元教案篇10

大家好!我是刘千惠，已经度过了十二个春秋。下面就让我来介绍一下自己。

有一个女孩，留着一头长发，浓密的眉毛下面有一双小小的双眼皮眼睛，鼻子是扁扁的，嘴巴挺小，个子不高，在我的脸上还“住”着几颗“小黑点点”，偶尔还会冒出几个痘痘，这就是我啦。

我是一个爱笑的女孩，哪里有我，哪里就有笑声，常常是“哈哈哈哈”的，不过不是微笑，而是大笑。大笑的人不需要任何的装饰，笑一笑十年少嘛，所以我常常把开朗的笑声传递给身边的人。而且我一笑，两颗大大的门牙就跟着露了出来，不过没关系，我倒很是喜欢呢。

我爱幻想，因为在幻想的世界里一切都是美好的。在那个世界里，所有人都是快乐而又幸福的，没有伤病，没有苦难，没有坏人，爸爸妈妈总说我的想法太过天真，可我依然坚信着幻想有一天也能变成现实。

我喜欢唱歌，我觉得唱歌是随心所欲的，能让我们的身心放轻松，因此我很喜欢上音乐课。每次上音乐课，我都是认认真真地唱。无论我在哪里在做什么，都会留下一阵歌声，想唱就唱，要唱得响亮，我就是喜欢唱歌。

我的爱好也包括看书，总是在书的海洋里流连忘返，说夸张一点，可以说是如饥似渴，废寝忘食。记得有一次我竟然半夜看起书来了，就是躲在被窝里用手电筒偷偷的看，但后来被“巡房”(其实是去上厕所)的爸妈发现了，结果被臭骂一顿，有点太“疯狂”了。

我同样爱好写作，自认为写作是一种享受，每次写完作文我都会仔仔细细地修改几次。不过我认为写作的时候必须得有灵感，就算是在三更半夜我有了灵感，我也会立即起床把它写下来的。我曾多次作文获奖：学校、街道、网络……

我是个“体育弱者”，我真的不咋喜欢体育运动。小时候体弱多病，就像是天生地对体育运动感到反感，有一次的体育测试我竟得了“C”(那个时候刚好在评“三好生”啊)，从那以后啊，老爸老妈就逼迫着我要加强锻炼，其实我也只是做做样子啦。不过现在体质好许多了。

我还是个“娇娇女”，说来也羞愧啊。从小就被宠惯了，娇气似乎已经成了我的代名词。我的手呢，也像梁山泊的军师“吴用”一样，啥也不干，以前妈妈叫我帮忙干点家务活，我却找借

口说要学习。不过现在长大了也该懂事了，还是要慢慢学会些家务活的。虽然我对厨艺一窍不通，但是假期时间妈妈和阿姨她们就会教我，先从炒菜开始学，我相信我能学好，哪一天能吃上自己亲手做的饭菜，我绝对会兴奋地乱蹦乱跳。

我的理想也很伟大哦，初中是迈向人生的新一步，再考上重点高中、重点大学，毕业后有个好工作。然后再带着家人环游世界，我还曾经说过要吃遍天下所有美食嘞。为了理想，好好加油，终有一日，实现理想。

这就是我，愿意和我交个朋友吗?

部编版三年级语文下册第一单元教案篇11

每一个人，在成长的过程中，都会有烦恼。这些烦恼可能是生活中的，也可能是学习中的，但都令人不愉快、伤脑筋。可是，又避不开，怎么办呢?历经了十二个岁月的洗礼，我觉得，烦恼并不可怕，就看你是用什么心态来对待它。

上个星期三的晚上，没有晚自习，我趴在桌子上写日记，看见妈妈过来了，便把日记本立刻收了起来。妈妈看到后说：“你藏的什么?拿来我看看。”我摇摇头，妈妈便怀疑说：“你到底藏了什么?拿出来我看看。”“这是我的秘密，你不能看。”我顶撞着。

“你真是越来越不得了啦!不学好的，一天到晚，学习没看你怎样搞，就只看你弄这些玩意儿!”妈妈一边吵一边进了厨房。我委屈极了——写日记有错吗?有个人的隐私有错吗?唉!当学生难，当个听妈妈话的乖乖女更难!

当时我的心情又委屈又愤怒，但没过几天，在妈妈的美味里，这事便在我的脑海里化为灰烬。

我最大的烦恼，是学习中的。自从上了初中，课程多了，任务也重了起来，别的并不怕，惟独数学，成了我的心头之患!有时上课，老师讲得太快了，听不懂;有时补课听懂了，考试又忘记了。

就拿上学期来说吧，老师说，初中数学最重要知识之一，就是有理数!而我和有理数的“关系”是：它认识我!我不认识它!在考这一章的时候我没有及格，妈妈看到分数后，严厉的问我：“你怎么才考这么一点?”“我……不知道……”“不知道?你知不知道人家李润清这次考了100多分!你呢?”听到这，我的眼泪流出来了。考了这么点，能全部怪我吗?我尽力了呀!我努力过了呀!补课我也去了，老师讲的课，没听懂的，在补课老师那里也弄懂了，但就是每次考试时忘记了!这也不能怪我呀!

那天晚上，我躺在床上，眼泪打湿了我的枕头。但是，第二天起来，见到我可爱的同学、有趣的老师，我便将这件事抛到脑后去了，依然只剩下快乐!

因此，我想，当我们面临烦恼时，既要勇于面对，又要过后放下，更要牢记微笑。这样，你便会觉得这些烦恼，其实是让自己变得更成熟了——那还有什么可怕的呢!

部编版三年级语文下册第一单元教案篇12

人活在世上，无时无刻不在烦恼。小孩烦父母不给买玩具;学生烦考试考得不理想;大学生烦找不到工作……可以说，烦恼伴着我们长大。

步入初中生活不觉已有4个月，渐渐适应了忙碌的"生活。最近真是烦恼多多。当我还沉浸在期中考试的喜悦中时，月考已迈着它轻快的脚步，又将洗刷我们新的成绩。我们只好揣着一颗兔子般的心，等待着那可怕的分数。12月末，要二胡比赛，回家对着录音机忙了一个小时。还要写毛笔字，一笔一划，一横一竖，工工整整写完，又翻开那厚厚的习题本，“沙沙沙”地在纸上来回个不停。妈妈睡觉前为我倒的一杯热开水，早已冷却。可我还在敲着脑袋，冥思苦想一道题，草稿纸用了七八张，那题好像故意和我作对，每次只差那么一点点。可恶!在第十三次算错后，我爆发了，数十张草稿纸发出无声的哀嚎，我一甩头，扑到床上，进入了梦乡……

我常在想，为什么会有这么多的烦恼?面对生活中的种种烦恼，我们怎样才能应付自如?逃避?那是懦夫的表现。我们风华正茂，绝不能退缩，只有从容地坐下来，平静地面对，然后一个一个打倒他们。当我们击破一个又一个顽固的礁石，打退一波波汹涌的巨浪，搏击一次次残酷的命运后，最终也就炼成钢铁般的意志了。烦恼对应的正是成功的喜悦，

也许，这就是生活吧，有烦恼，有快乐，才是真实而多彩的生活，于是那我豁然开朗了。面对烦恼，我决心乐观开朗，做一个的朝气十足的我。

部编版三年级语文下册第一单元教案篇13

“烦恼”是所有人都经历过的。它可能是金钱上的、学业上的，甚至是人际上的。面对这些烦恼，你是否曾想办法解决难题?还是随意地将它摆在一旁，试图逃避呢?

不过在这忙得不可开交，脑袋中充满烦恼的日子，我那贴心的家人们总会教我一些神奇招数，来面对烦恼。每到了假日，爸爸就会带我们出去运动，将注意力集中在其他事情上。这招效果还真不错!我想，如果一直做同一件事，到了最后，脑子也会变钝了!

“烦恼”是个非常普通的东西，没有人需要去怕它。只要抬起头来，勇敢的面对，不要闷在心里，当个郁郁寡欢的人。我相信，这些烦恼所带来的不快乐，将离开你的生活。

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